Os limões tornaram-se uma fruta essencial na nossa dieta, não só pela sua versatilidade e sabor delicioso, mas também porque demonstraram ser altamente benéficos para a saúde. Seu alto teor de vitamina C torna um excelente remédio para prevenir e aliviar condições como gripe, hipertensão, infecções bacterianas, problemas digestivos e de pele, entre outros. Continue lendo este artigo e você saberá como você pode aliviar a dor nas articulações com casca de limão.
Limão e saúde
Dor nas articulações pode ser causada por distúrbios, inflamações e lesões, como artrite , bursite e doenças auto-imunes. Quando se manifesta por febre, inchaço ou dor mantida, é necessário visitar o especialista. No entanto, além dos suplementos como o flex caps para dores articulares, também existem remédios naturais que podem ser úteis para controlar os sintomas.
A casca de limão é rico em óleos essenciais e, por conseguinte, a vitamina C, A, B1, B6, bioflavonóides magnésio, pectina, ácido fólico, fósforo, cálcio e potássio, entre outros nutrientes. Estes elementos fortalecer o sistema imunológico, proteger o fígado eo estômago e cuidados com a pele do envelhecimento precoce causado pelos radicais livres. A casca de limão tem um alto poder anti-séptico e anti inflamatório. É por isso que os óleos essenciais da casca de limão podem reduzir a dor nas articulações.
Benefícios da casca de limão
- Purificador natural
- Diminui o gás intestinal e a inflamação.
- Diminui a pressão sanguínea
- Melhora a saúde da pele, pois ajuda a eliminar o excesso de gordura e manchas.
- Lute contra o mau hálito.
- Ajuda a aliviar tensões e dores de cabeça.
Como aliviar dores nas articulações com casca de limão?
Se você quiser aproveitar ao máximo as raspas de limão para aliviar a dor nas articulações , tome nota do próximo remédio natural.
Ingredientes
- Azeite extra virgem
- 2 limões grandes
- Folhas de eucalipto
- Um pequeno frasco com tampa
- Ataduras limpas
Como prepará-lo?
- Em uma jarra ou pote com tampa coloque as cascas de limão e despeje sobre elas uma boa quantidade de azeite, até cobrir completamente.
- Adicione as folhas de eucalipto . Feche bem o frasco e reserve por duas semanas.
- Quando o tempo recomendado tiver passado, coloque um pouco do remédio em uma gaze limpa e coloque-o sobre a área dolorida.
- Cubra a gaze com um lenço de lã.
- O ideal é aplicar este remédio à noite, para que esta pomada de casca de limão funcione enquanto você dorme.
Chá de casca de limão
Complemente o remédio anterior com um chá poderoso.
Ingredientes
- 1 litro de água
- 2 limões
- Mel (opcional).
Como prepará-lo?
- Despeje a água em uma panela e adicione as cascas dos dois limões.
- Deixe-os ferver por 15 minutos e retire do fogo.
- Adicione o suco de limão e adoçar com mel a gosto.
- Sirva quente.