Os limões tornaram-se uma fruta essencial na nossa dieta, não só pela sua versatilidade e sabor delicioso, mas também porque demonstraram ser altamente benéficos para a saúde. Seu alto teor de vitamina C  torna um excelente remédio para prevenir e aliviar condições como gripe, hipertensão, infecções bacterianas, problemas digestivos e de pele, entre outros. Continue lendo este artigo e você saberá como você pode aliviar a dor nas articulações com casca de limão.

Limão e saúde

Dor nas articulações pode ser causada por distúrbios, inflamações e lesões, como artrite , bursite e doenças auto-imunes. Quando se manifesta por febre, inchaço ou dor mantida, é necessário visitar o especialista. No entanto, além dos suplementos como o flex caps para dores articulares, também existem remédios naturais que podem ser úteis para controlar os sintomas.

A casca de limão é rico em óleos essenciais e, por conseguinte, a vitamina C, A, B1, B6, bioflavonóides magnésio, pectina, ácido fólico, fósforo, cálcio e potássio, entre outros nutrientes. Estes elementos fortalecer o sistema imunológico, proteger o fígado eo estômago e cuidados com a pele do envelhecimento precoce causado pelos radicais livres. A casca de limão tem um alto poder anti-séptico e anti inflamatório. É por isso que os óleos essenciais da casca de limão podem reduzir a dor nas articulações.

Benefícios da casca de limão

• Purificador natural
• Diminui o gás intestinal e a inflamação.
• Diminui a pressão sanguínea
• Melhora a saúde da pele, pois ajuda a eliminar o excesso de gordura e manchas.
• Lute contra o  mau hálito.
• Ajuda a aliviar tensões e dores de cabeça.

Como aliviar dores nas articulações com casca de limão?

Se você quiser aproveitar ao máximo  as raspas de limão para aliviar a dor nas articulações , tome nota do próximo remédio natural.

Ingredientes

• Azeite extra virgem
• 2 limões grandes
• Folhas de eucalipto
• Um pequeno frasco com tampa
• Ataduras limpas

Como prepará-lo?

• Em uma jarra ou pote com tampa coloque as cascas de limão e despeje sobre elas uma boa quantidade de azeite, até cobrir completamente.
• Adicione as  folhas de eucalipto . Feche bem o frasco e reserve por duas semanas.
• Quando o tempo recomendado tiver passado, coloque um pouco do remédio em uma gaze limpa e coloque-o sobre a área dolorida.
• Cubra a gaze com um lenço de lã.
• O ideal é aplicar este remédio à noite, para que esta pomada de casca de limão funcione enquanto você dorme.

Chá de casca de limão

Complemente o remédio anterior com um chá poderoso.

Ingredientes

• 1 litro de água
• 2 limões
• Mel (opcional).

Como prepará-lo?

• Despeje a água em uma panela e adicione as cascas dos dois  limões.
• Deixe-os ferver por 15 minutos e retire do fogo.
• Adicione o suco de limão e adoçar com mel a gosto.
• Sirva quente.