Dicas para combater a impotência sexual com bebidas

Muita gente nem imagina, mas a natureza pode ter as respostas para muitos dos nossos problemas de saúde. Isso porque existem muitos alimentos com propriedades incríveis e muito benéficas para os problemas de desempenho sexual.

Então, basta combinar os ingredientes certos para conseguir obter os melhores sucos para a impotência sexual.

Sendo assim, vamos conhecer essas receitar e descobrir como elas podem ajudar nos seus problemas de impotência, veja:

  1. Suco de Kiwi, mamão e mel

Com poderosa propriedade afrodisíaca e antioxidante, esse suco pode aumentar a libido e o desejo do homem, bem como sua fertilidade. Para prepará-lo você precisa dos seguintes ingredientes:

  • 1 mamão médio sem cascas e sem sementes
  • 3 kiwis descascados
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 copo de água

Bata no liquidificador sem o mel. Depois adicione a quantidade suficiente de mel para adoçar e bata novamente. Beba preferencialmente à noite e logo depois do preparo.

  1. Suchá de catuaba com morango

Essa bebida possui propriedades antioxidantes graças a vitamina C, que ajuda a melhorar o sistema circulatório. Além disso, ele ajuda a aumentar o desejo sexual e é altamente afrodisíaco por causa da catuaba.

  • 6 morangos médios sem o verde
  • 2 colheres de chá de catuaba1 colher de sopa de mel
  • 300 ml de água fervente

Prepare um chá com a catuaba e a água fervente, deixando em infusão por 20 minutos. Depois, bata o chá no liquidificador juntamente com os morangos.

Beba até 2 vezes por dia, logo depois do preparo. A dica é que, pelo menos uma vez a bebida seja tomada à noite.

  1. Vitamina de abacate

Essa poderosa vitamina pode ajudar a combater a impotência sexual, visto que o abacate combinado com a amendoim tem propriedades energéticas e são ricos em vitamina E, essencial para a produção hormonal. Você vai precisar de:

  • 1 abacate médio
  • 1 colheres de sopa de amendoim
  • 1 copinho de iogurte natural

Para preparar é simples, bastando bater todos os ingredientes juntos no liquidificador, adoçar ao seu gosto e pronto! Beba 2 copos dessa bebida por dia, sendo um à noite, pelo tempo de 1 semana, ao menos.

A dica para todas as bebidas é que elas sejam consumidas até 30 minutos depois do preparo, para que não percam suas propriedades. Elas vão agir estimulando o organismo como um todo e, claro, melhorando o seu desempenho sexual. E outra dica é tomar o estimulante casanova gocce sito ufficiale, isto vai turbinar ainda mais os resultados obtidos.

Não tem erro, seguindo estas dicas de sucos, em questão de 1 semana seu desempenho sexual já vai estar muito melhor e você poderá fazer uma grande surpresa para sua parceira, deixando ela muito satisfeita na cama, então não perca mais tempo e comece a colocar isto em prática ainda hoje!

Varizes ardendo, prevenção e como aliviar

Para quem ainda não sabe, as varizes nada mais são do que vasos que se deformam e ficam inchados por causa de um problema na circulação sanguínea na região.

O que muita gente nem imagina é que nem sempre essa condição se resume apenas a um incomodo estético, visto que pode causar uma série de sintomas bastante desagradáveis, tais como varizes ardendo.

Mais do que isso, é preciso realizar o adequado cuidado e acompanhamento médico para que o problema além de não piorar, também possa ser prevenido.

Sensação de queimação nas pernas

Sensação de dor, queimação, cansaço e peso nas pernas são apenas alguns dos sintomas que o processo de dilatação das veias pode causar.

A dilatação ainda pode causar inflamações em toda a região afetada, o que faz aumentar essas sensação de desconforto.

Claro que os sintomas irão variar, de acordo com o grau de intensidade desse problema. Algumas pessoas podem, simplesmente não sentir nada ao passo que outras relatam dores, coceira, inchado e até varizes ardendo.

Mais do que isso, uma peculiaridade é que as varizes tendem a dor mais ao fim do dia, visto que o corpo teve uma jornada inteira de trabalho e foi exigido.

Isso é bastante comum em pessoas que trabalham muito tempo em pé ou sentadas na mesma posição.

Já no caso de mulheres, o problema pode se agravar ainda mais durante a gestação ou no período menstrual.

Por isso é essencial sempre conversar com seu médico e fazer o acompanhamento corretamente a fim de ter um atendimento individualizado para o seu caso.

Prevenção e alívio do problema

Atividades na água como hidroginástica ou natação podem ajudar muito no quadro, bem como a prática de atividades físicas regulares, como caminhada e usar bons produtos como o varilux vene varicose, um creme para varizes de excelente qualidade.

Mais do que isso, claro, manter o corpo sem excesso de peso é outro fator que contribui muito.

O importante é lembrar que os exercícios irão manter o corpo em movimento e é por isso que atuam estimulando a circulação de sangue.

Para aliviar a sensação de varizes ardendo, uma outra medida que pode ajudar é elevar os membros inferiores durante o repouso, além de ajudar a evitar outras complicações do quadro.

Isso porque você favorece a circulação sanguínea na região, usando a gravidade ao seu favor.

Usar meias elásticas ou algumas medicações também pode ser um recurso escolhido pelo médico, dependendo do caso e da gravidade das varizes ardendo.

Como evitar varizes? É possível?

Varizes são dilatações e deformações das veias que ocorrem geralmente por fraqueza muscular, além de outros motivos. O sangue ao percorrer nosso corpo (bombeado pelo coração) fica acumulado provocando dilatação dos vasos, inchaço e a formação de varizes.

As varizes, inicialmente, se apresentam de cor avermelhada (os vasinhos) e passam a cor azulada e salientes num estágio mais avançado. Os locais do corpo mais afetados pelas varizes são os membros inferiores.

Podem ter origem hereditária e também é bem mais comum nas mulheres.

Afinal, como evitar as varizes

Como em todas as questões de saúde, o melhor é evitar. Mudanças de alguns hábitos na sua rotina, podem ser de grande ajuda.

  • Atividade física

Movimentar nosso corpo é recomendado para evitar várias doenças.

Artigo Recomendado: Varizero Vende em Farmácia ?

Atividades físicas simples como correr ou caminhar ajudam a fortalecer a musculatura evitando que o sangue se acumule durante sua circulação. Além disto baixam a pressão arterial facilitando o trabalho do sistema circulatório.

  • Alimentação

Indispensável dizer que a alimentação é a base da nossa saúde. Uma alimentação saudável pode evitar vários problemas de saúde.

Evite excesso de açúcar, sal e gordura pois são estes os causadores das inflamações e também do enfraquecimento dos vasos sanguíneos.

  • Excesso de peso

Procure se manter no peso ideal. O excesso de peso sobrecarrega os membros inferiores aumentando a pressão do sistema circulatório.

Sobrecarrega também o coração que precisa mais força para impulsionar o sangue para o corpo todo.

Dificultando a circulação é quase certo o surgimento das varizes.

  • Cigarro

Se você fuma, deixe de fumar o quanto antes pois o cigarro não prejudica somente o pulmão.

Entre as milhares de substâncias que contém o cigarro existe a nicotina que otimiza a viscosidade do sangue, tornando-o mais espesso. Com isto dificulta o trabalho da circulação (mais trabalho para o coração), propiciando o surgimento de varizes.

  • Anticoncepcionais

Nem sempre é possível, mas se for, evite o uso prolongado de anticoncepcionais, pois eles possuem altas doses de progesterona e estrógeno. Estes hormônios são responsáveis por dilatação e enfraquecimento de vasos sanguíneos.

  • Levantar as pernas

Esta prática pode trazer ótimos resultados. Levante as pernas acima da altura do coração por 15 minutos diariamente. Esta simples posição vai reduzir a pressão das pernas facilitando a circulação.

  • Mudar de posição

Evite ficar muitas horas na mesma posição.

Muitas pessoas não se movimentam em função do trabalho, mesmo assim procure mudar a posição ou pelo menos levantar-se (se você fica muito tempo sentada) e fazer uma caminhada, por menor que seja.

Dicas para tratar os cabelos em casa

Nesse período de quarentena, sem dúvida, as mulheres passaram a valorizar, ainda mais, os salões de beleza e seus muitos tratamentos.

O que muita gente não sabe é que é possível fazer alguns tratamentos sozinha, em casa, com resultados tão bons quanto de um salão.

Não tem jeito, com todo o perigo relacionado ao coronavírus, e com a maioria dos salões ainda fechada, a hora é de arregaçar as mangas e se virar como pode.   Ok, no caso de não ter o menor jeito e nem saber por onde começar, nada de ficar descabelada, pois vamos lhe mostrar aqui como não é nada assim tão difícil.

Se interessou? Então, confira abaixo alguns tratamentos para cabelos que você mesma pode fazer em casa, para manter seus fios bonitos e saudáveis. Confira!

Invista em bons produtos

Tudo começa por um bom produto. Assim como ninguém faz milagre na cozinha com ingredientes ruins, o mesmo acontece com os cabelos. Assim, o segredo do sucesso de qualquer tratamento está na escolha dos produtos, principalmente, que adequados para o seu tipo de cabelo.

Gummy Hair é um produto top de linha, são gominhas mastigáveis que ajudam a fortalecer o cabelo de dentro para fora, não é a toa que está fazendo o maior sucesso.

Não escolha um produto pela beleza do frasco, nem pelo preço, mas por ele se adequar ao seu cabelo.

Por exemplo, se o seu cabelo tem mechas coloridas, evite lavar os cabelos com shampoos antirresíduos, anticaspa ou para cabelos oleosos, por exemplo, pois vão acabar deixando-os desbotados, ou até mesmo, removendo a tintura dos cabelos.

Aposte na hidratação

Se tem um tratamento fácil de fazer em casa e que vai bem em todos os tipos de cabelos, é a hidratação.

Porém, na hora de escolher um hidratante capilar, a dica é comprar um que seja apropriado para o seu tipo de cabelo. Mas, caso não saiba, exatamente, qual o seu tipo de cabelo, não tem problema, basta escolher um que seja intitulado ‘para todos os tipos de cabelo’, assim não vai errar.

Tempo certo

Respeite o tempo de ação dos produtos, assim como, sua periodicidade, pois são fatores que podem interferir muito no resultado final.

Por exemplo, determinadas máscaras, se usadas sempre, podem acabar deixando os fios pesados, por isso, é importante respeitar a periodicidade de uso, assim como, o tempo de ação de cada produto, para não prejudicar o resultado final.

Cuidados para o dia a dia

Alguns hábitos ou cuidados no dia a dia podem ajudar a proteger os cabelos no após a hidratação, tais como:

  • Evite água quente ao lavar os cabelos, ela remove a camada protetora dos fios e, quem tem cabelos coloridos, acaba ficando com eles desbotados e até sem a cor;
  • Pelo mesmo motivo, evite usar ferramentas térmicas em excesso;
  • Jamais durma com os cabelos molhados, além de enfraquecer a raiz, esse hábito favorece a quebra;
  • Se tiver cabelos descoloridos, procure usar um leave-in e óleos capilares após a lavagem, isso irá ajudar a manter a cor e o brilho;
  • Antes mesmo de lavar, procure desembaraçar o cabelo, esse hábito ativa a circulação do couro cabeludo e evita quebras;
  • Na hora de secar os cabelos, jamais friccione o cabelo com a toalha, isso pode quebrar os fios e ainda estimular o frizz.

Como clarear o cabelo naturalmente?

Não é de hoje que ter cabelos loiros é o sonho de muitas mulheres, porém, ter que lidar com tinturas e tonalizantes, além de todo o cuidado que os fios loiros tingidos requerem, acaba fazendo com que muitas mulheres desistam desse sonho.

Pois bem, o que muita gente não sabe é que é possível clarear o cabelo naturalmente. Isso mesmo, você leu corretamente: é possível clarear os fios naturalmente! Quer saber como? Continue lendo.

Quem já não se deparou com diferentes receitas na internet prometendo deixar os fios loiros naturalmente? Mas, será que isso é mesmo possível?

Então, a resposta é que depende. O que isso quer dizer? Que em alguns casos, é possível sim, no entanto, não como aquele clareamento feito em um salão.

Existem coisas que dá pra fazer no cabelo em casa mesmo, que dá resultado melhor que no salão, usar Capimax para fortalecer os fios de cabelos é uma delas,  além disso ele ainda acelera o crescimento e previne a queda de cabelo.

Mas no caso do clareamento não é assim, o fato é que não se trata de milagres, não tem como uma pessoa dormir com cabelos negros e acordar loiríssima com soluções naturais, pelo menos, até o momento.

Como clarear naturalmente

Como dito, é possível, SIM, clarear os fios naturalmente mas, para isso, é preciso que os fios não tenham química, ou seja, não tenha passado por alisamento, progressiva, coloração, totalizantes, nenhum desses procedimentos.

Quem pode clarear

Então, além de não ter passado por nenhuma química, os cabelos, também, já devem ser claros naturalmente, como castanhos, loiro escuro, enfim, puxando para o loiro.

Camomila

Uma das receitas naturais mais famosas para clarear o cabelo é usando o chá de camomila, inclusive, muitas modelos fazem uso dessa técnica para deixar os fios mais loiros, naturalmente, e ainda com mais brilho e leveza.

Vale saber, também, que o chá faz mais efeito em cabelos que já são claros na base, com um loiro escuro para cima.

Assim, a camomila, ou melhor, o extrato de camomila funciona para clarear os fios, podendo ser em forma de chá ou shampoo.

Expectativa X Realidade

Não se trata de nenhum milagre, portanto, não espere um clareamento de salão, com vários tons acima, na verdade, essa solução oferece, no máximo, clarear um tom acima.

Shampoos clareadores funcionam?

Sim! Os shampoos clareadores também funcionam, e hoje é possível encontrar muitas opções no mercado, e eles clareiam por terem em sua fórmula amônia e metais.

Procure um profissional

Com cabelos não se brinca, no caso de querer clarear apenas um tom acima, a dica é realmente, apelar para a solução natural, a base de camomila, mas, do contrário, se seu cabelo for escuro, não tente aloirá-lo por conta própria.

Cabelos são frágeis e merecem atenção, por isso, se tiver que apelar para química, que seja através de um profissional qualificado, que saberá dosar a quantidade e os produtos que não vão prejudicar seus fios.

Está decidida a clarear? Então, aproveite as dicas acima e, se quiser assumir um cabelo bem mais loiro que o seu natural, comece a buscar referências na internet, separe alguns e procure um profissional competente, para que fique feliz com o resultado. Experimente começar a clarear aos poucos, gradativamente.

Causas e sintomas da impotência sexual emocional

Com todo o estresse do desemprego, crise econômica, mercado cada vez mais competitivo, enfim, isso tudo tem sido uma porta aberta para um problema muito sério: impotência sexual emocional.

Hoje está muito comum os homens apresentarem um quadro crônico de impotência sexual emocional, ligando um botão de alerta na medicina.

Embora o problema, geralmente, dure menos que 6 meses, caso não seja tratado devidamente, ele pode perdurar e acabar resultando em outros problemas, como depressão, por exemplo.

O fato é que esse assunto ainda é um tabu entre os homens, fazendo com que não busquem ajuda, tentem resolver o problema com automedicação (na maioria das vezes totalmente equivocada) e acabem só procurando o médico quando o problema já está mais severo ou desencadeou outros tantos.

Por isso, é fundamental encarar o problema, procurando ajuda de um médico que, se verificar se tratar de uma impotência sexual emocional, saberá indicar o melhor tratamento.

Causas da impotência sexual emocional

Infelizmente, muitas podem ser as causas da impotência sexual emocional, cada vez mais comum nos dias atuais, com um grande aumento de casos em homens com idade entre 24 e 36 anos.

Vale saber que, geralmente, esses homens não apresentam nenhum quadro físico capaz de promover a impotência, mas, mesmo assim, não conseguem  ter ereções e/ou mantê-las.

Antes de seguir nas causas abaixo, gostaria de dizer que muitos homens tem impotência emocional, porque tem um pênis pequeno e deseja aumentar o penis para se sentir bem contigo mesmo, e isso acaba causando um problema psicológico e faz com que ele sofre com a impotência.

Dentre as principais causas da impotência sexual emocional, podemos citar as seguintes:

  • Altos níveis de estresse;
  • Baixa autoestima;
  • Casos precedentes de abuso sexual;
  • Conflitos emocionais e amorosos;
  • Medos relacionados ao fracasso sexual e possibilidade de humilhação;
  • Padrões estéticos exagerados;
  • Perda da libido;
  • Quadros de ansiedade;
  • Traumas pós-acidentes;
  • Entre outros.

Faixa etária da impotência sexual emocional

Infelizmente, não existe uma faixa etária estabelecida, ou seja, qualquer homem e em qualquer fase da vida pode apresentar problemas que levem ao surgimento da impotência sexual emocional.

Segundo pesquisas, 70% dos casos de impotência sexual são emocionais, e isso acontece porque, para um bom funcionamento geral do organismo, os pensamentos e sentimentos são fundamentais.

Vale considerar isso para tudo, não apenas em relação à vida sexual.

Tratamentos para impotência sexual emocional

Sem dúvida, a escolha do tratamento vai depender da avaliação de um profissional qualificado, o qual poderá associar medicamentos ao tratamento psicológico, para que o paciente possa expor seus problemas e medos.

Vale saber que, em alguns casos, pode ser indicado que o paciente altere radicalmente sua rotina, desde buscando uma profissão, ou trabalho, menos estressante, até a prática de algumas atividades.

Sintomas de impotência sexual emocional

A impotência sexual emocional possui alguns sinais fáceis de serem identificados, tais como:

  • Capacidade de se satisfazer mais com o sexo virtual do que com o real;
  • Preferência ao isolamento social;
  • Quadro de depressão;
  • Sensação constante de insegurança, raiva ou humilhação em um encontro;
  • Sentimento de ansiedade relacionado ao ato sexual;
  • Uso excessivo de pornografia;
  • Vício em aplicativos e sites de bate-papo e encontro.

Enfim, ao perceber qualquer sintoma, é fundamental vencer tabus e vergonhas e procurar o mais rapidamente possível ajuda médica, que saberá avaliar corretamente o seu caso e indicar o melhor tratamento.  Lembrando que quanto mais cedo procurar ajuda, mais simples e rápido será o tratamento.

Sete causas da celulite e dicas para combatê-la

Não aguenta mais lutar, em vão, contra as celulites? Você não sabe o que fazer para combatê-las? Então, continue lendo esse artigo.

Mais do que, simplesmente, uma questão estética, a celulite pode, muitas vezes, levar à diminuição da autoestima e autoimagem corporal.

Muitas mulheres acabam, até mesmo, deixando de ter uma vida social bastando que a mesma signifique ter que vestir biquini ou trajes que deixem as pernas à mostra.

O fato é que muitas podem ser as causas da celulite, cujo aspecto é de casca de laranja, por isso, mostraremos aqui algumas delas e como se armar para combatê-la!

Causas da celulite

Genética: infelizmente, as brasileiras são o biótipo perfeito para as celulites se instalarem. Então, é que mulheres com o biotipo corporal do tipo ginóide (aumento de gordura corporal na região inferior do corpo) têm maior tendência a sofrer com esses furinhos…

Alteração hormonal: pois é, os hormônios, como estrógeno e progesterona, podem favorecer à retenção hídrica resultando, claro, no comprometimento da circulação.

Pílula anticoncepcional: muitas mulheres se queixam que após usarem a pílula anticoncepcional passaram a ter, ou adquirir mais, celulites. Por isso, caso note um aumento da retenção hídrica e aumento de peso, após o uso de determinado contraceptivo oral, procure um ginecologista para escolher um outro método que não cause malefícios.

Sedentarismo e alimentação desequilibrada:  a falta de atividades físicas não só favorecem o aumento de peso, como contribui ainda mais para um menor estímulo circulatório. E fuja de uma alimentação rica em açúcar e gordura, que irão aumentar a camada adiposa, também evite o excesso de sal,  que causam mais retenção de líquido, prejudicando a circulação. Pelo contrário, invista em exercícios e em uma alimentação equilibrada.

Roupas apertadas: embora elas não causem celulite, as roupas muito apertadas contribuem para a piora do quadro após se instalado, já que comprimem os vasos sanguíneos e linfáticos, principalmente, as coxas e glúteos.

Cigarro: o cigarro, comprovadamente, causa celulite e vários outros males,  como a vasoconstrição, que está associado a uma menor vascularização e oxigenação do tecido.

Como prevenir a celulite

É preciso investir em hábitos saudáveis, caso queira uma melhor qualidade de vida, e algumas novas atitudes podem ser incorporadas à rotina do dia a dia, sem que isso signifique grandes sacrifícios.

Basta investir em atividades físicas, alimentação equilibrada, uma ingestão maior de líquido, diminuição do sal, enfim, hábitos simples mas que podem fazer toda a diferença à saúde de uma forma geral, e inclusive, no aspecto da celulite, além desses hábitos, você pode usar produtos para acabar com a celulite que pode ser encontrados na Amakha Paris por um ótimo preço e fazer atividades físicas juntamente com uma boa alimentação.

Por exemplo, quem trabalha muito tempo sentada, a dica é realizar pequenas caminhadas durante o dia, contribuindo para um melhor fluxo sanguíneo, trocar o elevador pelas escadas (aliás, um ótimo exercício), ir á pé para o trabalho, ou descer em um ponto antes, ou deixar o carro no outro quarteirão.

E não podemos deixar de citar os tratamentos estéticos, que também são ótimas opções, tais como drenagem linfática, ultrassom, radiofrequência, massagens estimulantes e endermoterapia, tudo isso, se aliado a hábitos saudáveis,  promove resultados fantásticos.

Enfim… o que não faltam são atitudes que podem contribuir, para a boa forma e, principalmente, no combate à celulite.

Cirurgia Para Aumentar o Pênis

Neste artigo, discutirei as diferentes opções para operações de extensão do pênis. Essas operações existem, mas são raras. Poucas clínicas arriscam isso por causa dos riscos associados ao procedimento. Portanto, discutimos não apenas as possibilidades de extensão cirúrgica do pênis , mas também as alternativas mais seguras.

Nem todo homem está satisfeito com o comprimento do seu pênis. Para alguns deles, seu pênis é muito curto, em seu próprio sentido. Atualmente é possível estender o pênis alguns centímetros pela via cirúrgica (plástica) , também denominada extensão do pênis.

Mas já te confesso que a cirurgia não é a melhor opção, hoje existem produto em gel como é o caso do V8 Big Size que é um produto em gel para ampliar o tamanho do pênis.

Extensão do pênis: como você pode estender seu pênis?

Existem diferentes métodos para aumentar o pênis. Para os homens, o pênis está parcialmente no abdômen. Com uma extensão do pênis, essa parte é afrouxada e antecipada. Com uma extensão do pénis, o pénis pode ser preenchido com vários enchimentos. O método mais conhecido é uma extensão do pênis com gordura própria (preenchimento labial).

O tamanho ideal do pênis é “o que te faz feliz”. Mas se alguém vier para uma extensão de, digamos, trinta centímetros, isso seria impossível.

Extensão do pênis

A extensão do pênis pode ser realizada com anestésico local ou sob anestesia geral. Durante a operação , é feito um pequeno corte logo acima da base do eixo peniano. As bandas do tecido conjuntivo que conectam o pênis ao osso púbico são cortadas e o pênis é trazido para a frente. Depois disso, os pneus são fixados novamente. Desta forma, o pénis como um todo avança um pouco. A cicatriz será frequentemente coberta novamente sob os pelos pubianos e, portanto, será praticamente invisível.

Se você não teve sorte, sua caixa de e-mail pode ter sido preenchida regularmente com e-mails de spam preenchidos com anúncios de pílulas para  aumento do pênis . Isso garantiu que a pílula para aumento do pênis recebesse um grande reconhecimento, mas com um gosto ruim.

Tudo o que você precisa saber sobre extensões de pênis

Uma vez, a ideia de extensões de pênis só existia nas páginas traseiras de folhas sujas, espalhadas no banco traseiro de ônibus abandonados ou deixadas para trás nos arbustos em parques extintos. Depois havia a internet. Os anúncios estavam aparecendo na seção de spam de nossa caixa de e-mail e em sites que não queremos que nossa esposa esteja visitando. As promessas eram – literal e figurativamente – grandiosas, e muitas vezes uma fonte de boas piadas em festas de aniversário chatas. Agora, um pênis grande se tornou um negócio sério.

Posso estender meu pênis?

Alguns homens têm seu pênis estendido cirurgicamente porque acham que seu pênis é muito pequeno. Às vezes, também existem necessidades médicas para extensão do pênis, por exemplo, com defeitos congênitos . Com uma extensão do pênis, o tecido conjuntivo que mantém o material esponjoso do pênis até o osso púbico é removido ou cortado. Isso dá ao pênis e ao material esponjoso mais “espaço” e liberdade.

Dicas Para Tratar as Varizes

Antes de tudo, vamos ver em detalhes o que são e como você pode trabalhar com eles, com os métodos mais simples e menos drásticos para não perturbar sua vida, devido a capilares ou varizes.

Se eles são acompanhados por faixas azuis “clássicas” e salientes ao longo das pernas e coxas, são conhecidas simplesmente como varizes ou varizes.

Vamos começar enquadrando o problema. As varizes são veias superficiais das pernas, principalmente veias tributárias das veias safenas grandes ou pequenas, muito dilatadas e nas quais o sangue flui com dificuldade devido ao escoamento das paredes venosas, o que determina o alargamento dos vasos e seu alongamento para as veias. forma de cobra.

Quais são os sintomas mais comuns?

Dor, sensação de peso nas pernas, coceira e inchaço dos tornozelos?

A alteração estrutural, de forma inflamatória, não permite mais que as válvulas da veia interna impeçam o fluxo do sangue de volta para baixo, acabando se acumulando nos vasos venosos devido à gravidade. Eles geralmente são precedidos ou acompanhados por telangiectasias, conhecidas como “capilares”.

Por que as mulheres sofrem especialmente? De fato, a aparência parece ser favorecida por  fatores hormonais ,  gravidez e ocupações que o forçam a permanecer em pé por um longo tempo e a todos, sem distinção de excesso de peso.

As variedades são geradas principalmente por:

  • pressão venosa intraluminal aumentada (causada, por exemplo, pela compressão dos vasos)
  • trombose das veias profundas;
  • insuficiência das válvulas venosas.

Existe uma predisposição genética para a constituição da fraqueza das paredes venosas, além dos fatores de risco tipicamente femininos e para a posição ereta que facilita a patologia. As veias , ao contrário das artérias, não possuem uma camada muscular muito desenvolvida; portanto, a veia dilata quando a parede tende a se liberar, devido a uma quantidade de sangue superior à norma ou ao abrandamento.

Esse processo pode ser neutralizado pelos músculos que circundam a veia, mas se o impulso for insuficiente, a dilatação pode se tornar constante. A evolução da doença varicosa na maioria dos casos está subindo de baixo para cima. Gravidez, idade e obesidade são fatores de risco específicos para as mulheres.

As regras de higiene mais importantes a serem seguidas para prevenir ou limitar o aparecimento de varizes e veias capilares são: [

  • Ande pelo menos uma hora por dia;
  • Aqueles que são forçados a posições de pé prolongadas devem realizar periodicamente exercícios de ginástica “alongamento”;
  • Aqueles que se sentam por muito tempo devem esticar as pernas de vez em quando;
  • Evite longa exposição ao calor;
  • Use meias elásticas;
  • Evite banhos com água muito quente;
  • Evite usar sapatos apertados;
  • Durma mantendo uma posição mais alta do pé do que a cabeça;
  • Manter um peso corporal normal; [
  • Adote uma dieta rica em vitamina C e fibras.

Tratamentos cirúrgicos são possíveis em casos menos administráveis ​​com suplementos específicos.

  • Crossectomia: consiste na ligadura da veia safena interna ao nível da veia femoral comum e na ligação de todos os afluentes do arco safeno. O mesmo pode ser feito para a pequena veia safena, realizando a ligadura da veia poplítea. Esta intervenção pode ser realizada sozinha ou associada à remoção.
  • Decapagem longa: consiste em realizar uma ligadura da safena interna (ou grande safena) ou externa (ou pequena safena) à cruz (crossectomia) e subsequentemente remover o eixo safeno até o maléolo
  • Decapagem curta: realizada para a safena interna. Consiste em remover a veia da virilha até o joelho
  • Escleroterapia: consiste na injeção na veia de uma substância capaz de desencadear uma flebite química e subsequentemente de obliterar a veia. A obliteração da veia tem os mesmos efeitos que sua remoção
  • Terapia a laser: consiste em inserir uma sonda a laser na veia e depois em queima-la para obter uma obliteração semelhante à da escleroterapia.
  • CHIVA: tratamento cirúrgico minimamente invasivo, conservador, ambulatorial e com anestesia local, baseado nos princípios da hemodinâmica através do uso do Doppler colorido. Consiste em fechar a origem de fluxos sanguíneos anormais devido à incontinência valvar e responsável pela dilatação varicosa das veias.
  • Antes de tudo, sugiro que você tente um creme, o mais recomendado por especialista no brasil é o varigold que é um creve natural que combate as varizes. 

Mas ainda tenho algo a sugerir, porque hoje em dia dei um presente para minha esposa e ela está se sentindo muito bem, então pensei em compartilhá-lo com o chá, ela é um estimulador para desinflar as pernas e retirar as veias capilares.

Mara, “minha esposa”, diz que suas pernas incham muito menos e suas veias azuis encolheram muito “, seu trabalho se dá nos pés e, quando volta à noite, as pernas ficam estressadas. Após uma semana de uso, me sinto feliz. Encontrei apenas na Amazon, levo quase tudo lá por uma questão de garantia e seriedade. Coloquei o link abaixo da página, se você quiser ver o produto, garanto que é fácil de usar e leve para gerenciar no sofá à noite. O preço que eu achei um pouco alto sinceramente. Mas é uma novidade e gosto disso.

Exercite o seu cérebro e melhore a sua memória  

Você sabia que apenas com alguns exercícios, já consegue melhorar muito a sua memória? Isso é verdade! Por isso, vamos mostrar algumas simples atividades que você pode fazer e já verá uma melhora.

Faça algo diferente várias vezes seguidas

Fazer repetidamente atividades que acabou de conhecer, criará ligações dentro do seu cérebro. Isso fará com que você aumente a velocidade e a qualidade do novo exercício. 

Conheça os exercícios para o cérebro

Jogos como memória, sudoku ou caça-palavras podem ajudar a exercitar sua mente. Esses farão com que pense com maior velocidade e melhore sua memória.

Pratique agora os exercícios e melhore a sua memória. Conheça alguns:

A atividade física fará a diferença

Manter-se saudável fisicamente também ajuda a estar com a saúde mental em dia. O ideal é que se exercite por 20 minutos, isso facilita o processamento de informações no seu cérebro. Assim, seu raciocínio ficará mais rápido.

Aprenda novas coisas

Quanto mais usar seu cérebro, mais ágil ele ficará. Por conta disso, use-o sem restrições de idade ou objetivo. O indicado é que tente aprender um novo idioma ou instrumento musical, por exemplo. Pode ser algo por diversão ou por necessidade. Desenvolver diferentes habilidades expõe seu cérebro a novas experiências.

Fique perto de pessoas que te fazem bem

Ficar um tempo com pessoas que você ama é um dos melhores exercícios para seu bem-estar, não é mesmo? Isso pode também ajudar a clarear seus pensamentos e te deixar de bom humor. Além disso, quando conversa com outras pessoas, o seu cérebro vai trabalhar para entender e processar os pensamentos – seus e deles.

Coloque a sua memória para trabalhar

Esse exercício é bem divertido. Tente lembrar de coisas sem que precise anotar em um papel. Por exemplo: números de telefones, endereços, datas especiais ou coisas que você mais gostou durante um passeio em família. Exercitar sua memória, ativará várias partes do seu cérebro e o colocará em ação.

Tenha uma alimentação saudável

Inclua na sua dieta diária chocolate, peixes, frutas e vegetais. Esses alimentos otimizam a performance da sua mente. O chocolate para ter uma ideia, libera dopamina, substância química que desempenha uma série de funções, como prazer, recompensa, memória e atenção.

Aproveitando que estamos falando de alimentação, é legal lembrar que existem suplementos naturais que ajudam bastante na melhora da memória e concentração.